Vežbe koje treba da izbegavate ako želite da smršate

Mislite da su sve vežbe dobre? Pa i jesu, ali nije svaka vežba ista niti svaka ima iste rezultate. Neke vežbe su bolje za mršavljenje, a neke bolje za "nabijanje" mišićne mase (pa samim time i veće kilaže) – a u ovu poslednju grupu spadaju neke vežbe u teretani. Pogledajte koje su to vežbe koje treba da preskočite, ako vam je cilj da izgubite kilograme, a ne da nabijete mišićnu masu.

KOMENTARI: 1 komentar

Pravila OSTAVITE KOMENTAR

!-+

-12+Preporuka

ODGOVORI

Nedelja 18.03.2012.22:51

recko

Најбоље је да мање једете... и мање гледате ТВ... и мање ...

Komentari na ovom sajtu su odgovornost autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije Vesti online.

Svi komentari prolaze moderaciju pre nego što će biti objavljeni na sajtu Vesti online.

Redakcija Vesti online zadržava pravo da komentar ne objavi ili objavi i naknadno izbriše, bez obaveze pojašnjenja autoru komentara za razloge neobjavljivanja ili brisanja.

Komentari koji sadrže govor mržnje ili nasilje, pretnje ili vulgarnosti, koji podstiču diskriminaciju na bilo kojoj osnovi i izražavaju netrpeljivost, koji ne odgovaraju temi vesti na koju se komentariše, neće biti objavljeni.

(Komentar mogu da ostave samo prethodno registrovani korisnici Vesti online)*

VAŠ KOMENTAR (max. 1000 karaktera)